你有否試過在睡覺的時候，胃液倒流進入食道，令你感到口中一陣酸氣，甚至胸口有「火燒心」的灼熱感覺？

根據世界衛生組織的研究，約有75% 的人口處於亞健康狀態*。常見的亞健康徵狀包括失眠多夢、頭暈頭痛、情緒不穩、記憶力下降、經常疲倦、過敏、腸胃不適以及腰酸背痛等。長期處於亞健康狀態不僅影響工作與學業表現，輕則易患上慢性病，重則可能受到頑疾纏身。

孕前檢查與一般的身體檢查並不相同，孕前檢查會包括一些生育能力的檢查，令女士更能了解自己成功受孕的機會，可以及早考慮及嘗試輔助生育療程。

不少計劃懷孕的女士都有疑問，月經量少會否減低懷孕機會？

現時香港每六對夫婦便有一對是屬於不育，需要考慮輔助生育的方法。那麼，人工受精和試管嬰兒有什麼分別呢？

我懷孕了嗎？想知道自己是否懷孕，第一步當然是使用驗孕棒，但妳是 否已了解如何正確地使用驗孕棒？

正計劃生育的男士，必須先小心避免以下5大常見殺精行為！

「牛油」幾乎是每個家中雪櫃必備的食物，可以用來擦面包、煎牛扒、炒蛋，更是製作甜品糕點必備的材料之一，但有很多人會擔心食太多牛油會不健康，所以今次一起探討一下邪惡食物：「牛油」。 「牛油」一般分為動物及植物牛油，分別在於： 動物牛油 即以牛奶或忌廉等奶製品經劇烈搖動及攪拌過程，使鮮奶油從牛奶中分離而形成的固體狀奶製品。 動物牛油更可以有鹽及無鹽來區分，無鹽的牛油不含鹽分，而且香味濃郁，比較適合用來製作甜點及烘焙；而有鹽牛油則是為了防腐和增加鹹味而加入鹽，一般含5-10%鹽分，適合用作烹調煮食之用，價錢方面較人造牛油貴。 植物牛油 又稱為人造牛油，主要用大豆、葵花籽等植物油提煉出來，由液態的植物油經氫化及加工過程，形成的固體狀牛油。由於不含奶的成分，所以沒有奶香味道亦較動物牛油淡。 不論是動物及植物牛油，多吃「牛油」都是對身體無益，而且對身健康還有一定的影響性： 增加患心血管疾病的風險 首先，動物牛油含較多的飽和脂肪及反式脂肪酸比例較高，增加壞膽固醇亦會降低好膽固醇，增加患心臟病及血管栓塞的風險。 相反植物牛油飽和脂肪含量較少，不飽和脂肪酸及多元脂

以為卵子會在女性體內無聲無色地 排出? 根據統計,一般女性在排卵期 有以下 4 大症狀。