懷孕的時候，不少長輩都會告訴你這件事不能做、那件事不能做，我們又能怎樣分辨這些禁忌的真假呢？
1. 懷孕頭三個月不能說，BB會小器？
其實，懷孕的首3個月是最容易流產的時間，等BB穩定下來才公佈也不遲。據統計，每十個孕婦就有兩個流產，而且九成流產個案都是在懷孕首三個月出現，等陀穩了BB再將懷孕消息向親戚朋友宣佈也有道理，但是與BB小器沒有關係。
2. 懷孕期間不可以搬家、搬動傢俱或裝修？
懷孕期間不可以搬家雖然沒有醫學根據，但孕婦最好在安穩的環境下培育BB，搬家、搬動傢俱、裝修等都是勞累的工作，孕婦不應過於勞累。
而孕婦對氣味亦相當敏感，也容易感到煩躁，而裝修的聲音、灰塵及氣味，可能令孕婦不適，如真的需要搬家或裝修，應交由丈夫或家人代勞。
3. 懷孕期間用剪刀，BB會有兔唇？
以前的醫療條件較差，孕婦較容易因使用剪刀或針時割傷而感染到破傷風，如果孕婦需要使用剪刀或針線，應多加留神，避免受傷。
4. 懷孕及坐月期間不可搬重物？
在搬運重物時需要運用下腹肌肉，有機會令子宮收縮，影響胎兒。另外，孕婦腹大便便，日常生活也諸多不便，就不要勉強自己搬動重物了，有需要時可以找丈夫、親友等幫忙。
產後，媽媽的子宮及傷口處於復原階段，也不應搬重物，避免拉扯傷口或造成子宮下垂。
5. 孕婦不可參加喪禮、進出寺廟？
有些人認為孕婦與BB出席喪禮會招來惡運。不過，以科學的角度來看，喪禮是傷感的儀式，會影響孕婦的情緒，出席這些場合應可免則免。
又有人認為進出寺廟會招來邪魔，撇開信仰問題不說，寺廟中的鬼神肖像可以令孕婦感到情緒不安，加上寺廟人多擠迫，燒香煙火濃罩，也不是一個適合孕婦逗留的環境。
6. 食量與肚皮定男女？
常說食量大及肚皮呈圓形，會生女孩；食量少而肚皮呈尖形，會生男孩？民間智慧，信不信由你。
7. 孕婦不可吹風？
在懷孕期間，孕婦的身體比較虛弱、免疫能力下降，容易傷風感冒，因此應注意保暖，避免吹風。同樣，產後媽媽身體尚未完全恢復，也應照顧好自己，不要著涼。
8. 孕婦不可以外遊？
孕婦當然可以外遊！不過，孕婦外遊的風險比較大，最好先徵詢家庭醫生的意見。首三個月出現流產的風險較大，懷孕後期有早產風險，如果要去旅行最好是在懷孕的4至6個月出遊。旅行前要注意前往的國家的出入境規定，旅行時也要注意休息，不要累壞自己。
9. 孕婦不可以攀高？
對，孕婦不適宜攀高或伸手到高處拿物件，以免因為重心不穩而跌倒、踫撞、跌傷對BB的影響可大可小。另外，孕婦們如果要上樓梯，也要小心扶著欄杆，避免跌倒。
10. 孕婦不可以蹲下和翹腳？
懷孕對孕婦的腰椎造成相當大的壓力，如果坐姿不正確、翹腳，有機會造成脊柱側彎、椎間盤突出等問題。
孕婦也應避免蹲下，因為突然蹲下有機會擠壓到子宮，到了懷孕後期，肚子大了，孕婦如果蹲下了，會壓著肚子，起來時也有機會站不穩。要蹲下來的動作，盡量請身邊的人代勞吧！